真駒内～札幌恵庭自転車道路

真駒内公園から豊平川サイクリング園路で南一条大橋まで行き、そこから南郷通に上がり１．５ｋｍくらい走ると右に「白石サイクロード線」の看板がある入り口に着く。札幌恵庭自転車道路のスタート地点は上白石橋であるが、ここまでは一般道の歩道を走ることになるので実質のスタート地点となるようだ。ここからＪＲ北広島駅まで約２０ｋｍの自転車道路だ。

しかし上野幌までの約１０ｋｍは近隣の生活道路として利用されており、歩行者に注意しながら走らなければならない。上野幌を過ぎると一変して、ほとんど歩行者がいなく時々ジョギングをしている人や、山菜採りのひとがいるぐらいである。また、道路も整備されておりＪＲ北広島駅まで快適に走ることが出来る。

今回は、ビンディングペダルのキャッチ＆リリースがいつもすんなりいかないので調整をした。その具合を見るのもひとつの目的だ。
かなりいいようだ。調整をした時に、クリートとペダルの機構をよく見ていたので、足でペダルを探ったときにイメージしやすかったのもあった。３段階弱くしたのでキャッチもリリースも格段に入りやすく、外れやすい。ペダルを漕いでいる時に勝手に外れることもない。もう少し弱くしてもいいかもしれない。

帰りは、同じ道を帰ってきた。上野幌に来た当たりから歩行者が多くなってきた。３時ごろだったので中学生が多く、ふざけながら歩いているのでぶつかりそうになることもあった。自転車専用道路ではないので仕方がない。

お尻の痛みが、やはり出てきた。豊平川サイクリング園路に入ってからだから５０ｋｍを過ぎたころだ。特に右側のお尻で、足も右のほうが疲れている感じだ。このまま走りこんで、なれていくのだろうか。

携帯品
①予備チューブ
②タイヤレバー
③携帯ツール
④ウィンド・ブレーカー
⑤携帯電話
⑥小銭
⑦水（500mlペットボトル）
⑧携帯ポンプ

①～④はサドルバッグ、⑤⑥はジャージのバックポケット、⑦⑧はボトルケージにつけた。

●走行データ
走行距離：６１ｋｍ
走行時間：３時間４５分
実走行時間：２時間５９分
最高速度：４２ｋｍ
平均速度：１９ｋｍ